Tag: cavolfiore

gnocchi al cavolfiore

gnocchi al cavolfiore

Questo piatto è nato da un esperimento, volevo provare un primo piatto alternativo. Avevo letto che con il cavolfiore si può fare anche la pizza e così leggendo qua e là mi sono cimentata a fare gli gnocchi. Ultimamente preparo piatti dove sono previsti pochi 

cavolfiore al forno

cavolfiore al forno

Stanche del solito contorno? Questo vi piacerà! Basta tagliarlo condirlo e infornarlo, non lo dovete lessare. Nel cucinarlo al forno non si perdono le proprietà benefiche che invece lessandolo vengono perse. Il suo sapore rimane intatto e la consistenza è morbida ma non sfatta. Le 

sformato al cavolfiore

sformato al cavolfiore

Un’idea facile e gustosa. E’ un piatto veloce da preparare e che vi farà fare bella figura sia se lo presentate come antipasto sia come piatto unico o come secondo. Una valida alternativa allo sformato di patate o zucchine sfruttando un valido frutto di stagione; il cavolfiore fa bene e ha molte proprietà, ricco di vitamine e minerali è un alimento antiossidante e antinfiammatorio e ha poche calorie. In questo piatto lo arricchisco di gusto accompagnandolo a della salsiccia e al formaggio, questo mix gustoso piacerà anche ai bambini.

cavolfiore 1 medio/grande
salsiccia 1
besciamella 300 gr. (vedi qui)
mozzarelle 2 (tagliate a dadini)
formaggio grattugiato
olio evo
sale
pepe

Togliere il torsolo al cavolfiore e dividere le cimette, quelle più grandi tagliarle in due. Lavatele bene e fatele bollire in acqua leggermente salata per 8/10 minuti. Scolatele e lasciatele raffreddare. In una padella bassa e larga mettete un filo d’olio e sgranate dentro la salsiccia, fatela rosolare. Tagliuzzate grossolanamente le cime del cavolfiore e fatele saltare un paio di minuti con la salsiccia per fare in modo di insaporirsi, aggiungete del pepe.

Prendete una pirofila da forno e sporcate il fondo con la besciamella, mettete qualche dadino di mozzarella e versateci sopra metà del cavolfiore con la salsiccia, a questo punto coprite con un bello strato di besciamella, la mozzarella e una bella manciata di formaggio grattugiato. Ripetete mettendo il cavolfiore, la mozzarella, la besciamella e il formaggio. Infornate a 200° (forno caldo) per ca. 25/30 minuti. Lasciate raffreddare prima di servire.

 

 

sformato di broccoli e patate

sformato di broccoli e patate

Un salva cena ma anche uno svuota frigo data la sua versatilità e la possibilità di accostamenti. Normalmente questo sformato si fa con le patate ma siccome mia figlia dai gusti particolari ama più i broccoli che le patate ho visto bene di metterli insieme. 

ravioli al cavolfiore

ravioli al cavolfiore

Questo piatto nasce da un’idea di cucinare un primo piatto nel vino. Volevo un ripieno corposo e ricco che stava bene con il sapore forte e amarognolo dato dal vino rosso cotto. Ebbe così successo che in menù il piatto portava il nome del locale,